愛媛松山市「初めてでも安心」ヨガサロン 1回2000円

愛媛県松山市でヨガを始めたい方へ。

当店 Luz Yoga（ルースヨガ）は癒しをテーマにしたヨガサロンです。

「正しさよりも、心地よさ」をモットーに、ヨガが初めて・体が硬いという方でも安心して取り組めるレッスンを実施しております。

　

ヨガレッスンについて

料金は1回2,000円。初回も都度利用もOK。

無理のないペースで「呼吸×姿勢×リラックス」

日々の疲れやコリ、睡眠の質、姿勢の悩みにアプローチします。

レッスンの流れ
➀ 硬くなった体をほぐすストレッチ
② じんわり汗をかける適度な負荷の基礎ポーズ
③ クールダウンで副交感神経を高め深いリラックスへ

　

どなた様も歓迎なので「何か新しいことを始めてみたい」という方はぜひ！

いっしょに Luz Yogaで心と体をやさしく整えましょう。

お待ちしています♪